flow mit tabea – LASSE DICH IN DIESER BESONDEREN ZEIT BEGLEITEN

Schwangerschaft
Yoga
Massage 

Du bist schwanger – wie wunderschön und aufregend zugleich. Vielleicht bist du auf der Suche nach etwas, um dich während dieser ganz besonderen Zeit unterstützen zu lassen oder dir etwas Wohltuendes zu gönnen. Hier findest du unter anderem Wellness Angebote wie ganzheitliche und geburtsvorbereitende Schwangerenmassagen (ab der 10.SSW) und Yogakurse, welche speziell für Schwangere in jedem Trimester konzipiert sind. Ich möchte dir hier die Möglichkeit bieten, dir selbst eine kleine „Mama-Me-Time“ im Alltag zu schenken. 

Aktiv in eine selbstbestimmte Schwangerschaft

Hier mehr erfahren

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About me

Mit Leidenschaft für Mamas und Babys! Mein Weg zum Yoga und die Leidenschaft für die Schwangerschaft – und vor allem, wie ich sie gesundheitlich positiv unterstützen kann, haben sich durch meinen eigenen Lebensweg nach und nach aufgebaut. Ich bin examinierte Kinderkrankenschwester und habe schon in der Ausbildung erste Erfahrungen mit Schwangeren, Geburten und jungen Müttern mit ihren Neugeborenen gemacht. 2021 entschied ich mich dazu, eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen, welche ich mit viel Freude und Ehrgeiz erfolgreich abgeschlossen habe. 2022 wurde ich schwanger und habe in einem wunderschönen Geburtshaus meinen Sohn geboren. Ich durfte eine sehr angenehme Schwangerschaft genießen, durch die schon währenddessen der Wunsch aufkam, andere Schwangere in dieser Zeit zu begleiten. Ich kann es kaum abwarten dir mit meinen Angeboten etwas Gutes zu tun und ein kleines bisschen Leichtigkeit in deinen Alltag zu zaubern.

Meine Familie und Freunde beschreiben mich als sehr einfühlsame und kommunikative Person. Ich stehe neuen Herausforderungen offen gegenüber und pflege einen sehr wertschätzenden und liebevollen Umgang mit meinen Mitmenschen.

Mir ist es wichtig, dass du dich bei mir gut aufgehoben fühlst und deine Fragen und Sorgen ernst genommen werden.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg unterstützen zu dürfen!

Hier mehr über mich
Tabea Fitch in Yogaposition

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“Birth is possibly the greatest time of transformation in your life: A baby is born, a woman is born as a mother, a man is born as a father, a family as a family. From this point forward the ripples reach out to touch the community at large.” – Gurmukh

Meine Angebote im Überblick

So unterstütze ich dich

Du bist bei mir richtig, wenn du offen und neugierig bist, deinen Horizont erweitern möchtest und die Themenfelder rund um die ganzheitliche Geburt spannend findest. Wenn du dich auch selbst in der Transformation durch deine Schwangerschaft wichtig nimmst und dir Zeit für dich selbst einräumen magst. Ich schaffe für dich einen Ort, an dem du frei sein kannst, ganz ohne Wertung.

Tabea Fitch gibt eine Massage

Massagen für Schwangere

Es erwartet dich eine sanfte und entspannende Massage, die speziell auf die Bedürfnisse in der Schwangerschaft zugeschnitten ist. Vielleicht hast du viel Stress im Alltag und versuchst gerade alles „unter einen Hut“ zu bekommen. Dann unterstütze ich dich gern dabei, Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und dein allgemeines Wohlbefinden in dieser ganz besonderen Zeit zu steigern.
Deinem wachsenden Bauch und den empfindlichen Bereichen des Körpers in der Schwangerschaft schenke ich besondere Aufmerksamkeit.

Massage-Auszeit buchen
Yogakurs für Schwangere

Prenatal Yoga Kurs

Möchtest du auch die wohltuende Kraft von Yoga in einer besonderen Lebensphase genießen?

Mein Kurs umfasst spezielle Übungen für Schwangere, sanfte Kräftigung, Mobilisation und Entspannung für Körper und Geist.
Dabei kannst du Schwangerschaftsbeschwerden positiv entgegenwirken. Atemtechniken und Entspannungspraktiken unterstützen dich bei der Vorbereitung auf die Geburt.
Zudem liegt mir der Austausch und die Gemeinschaft sehr am Herzen: Verbinde dich mit anderen werdenden Müttern in ähnlicher Situation.

Hier zum Pränatal-Yoga

Angebote & Möglichkeiten

Kurse

Schwangeren Yoga

 

Erlebe die wohltuende Wirkung von Yoga in einer besonderen Zeit deines Lebens.

-Sanfte und effektive Übungen speziell für Schwangere
-Stärkung der Muskulatur und Förderung der Beweglichkeit
-Unterstützend bei Schwangerschaftsbeschwerden wie zB. Rücken- und Nackenschmerzen
-Vorbereitung auf die Geburt durch Atem- und Entspannungstechniken
-Verbindung zu anderen werdenden Müttern

Yogakurs in der Hebammenpraxis

(Geburts-vorbereitende)

Massagen

Gönne dir eine wohltuende Auszeit in der besonderen Zeit der Schwangerschaft.

Sanfte Berührungen für dein Wohlbefinden:

-Spezielle Massagetechniken für Schwangere

-Unterstützend bei Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Beinschmerzen, Wassereinlagerungen

-Förderung der Durchblutung und des Gewebestoffwechsels
-Vorbereitung auf die Geburt

Paket buchen

Einzelunterricht

1:1 Yogastunde

Genieße eine ganzheitliche und persönliche Begleitung auf deinem Weg durch die Schwangerschaft.

-Gemeinsame Erarbeiten deiner persönlichen Bedürfnisse und Ziele für die Schwangerschaft & das Wochenbett

-Ganzheitlicher Ansatz: Ich betrachte dich als Ganzes und beziehe Körper, Geist & Seele in meine Begleitung ein

-Kombiniert werden verschiedene Methoden wie Yoga, Massage, Achtsamkeitsübungen und Gesprächsführung, um dich optimal zu unterstützen.

Hier buchen

Liebesbriefe

"Tabea ist sehr kompetent und hat eine tolle Ausstrahlung, durch Ihre positive Art habe ich mich sehr wohl gefühlt und habe die Schwangerschaftsmassage sehr genossen, ich werde in den nächsten Wochen noch weitere Termine buchen"

Nataly P.

Tabea führt ihre Kurse mit ansteckender Fröhlickeit und mit tiefen Yogakenntnissen, die ihr eine abwechslungsreiche Gestaltung ihrer Stunden gestattet. Ich gehe jedesmal gestärkt und mit innerem Gleichgewicht nach Hause und freue mich schon auf die nächste Stunde.

Heidi H.

Ich habe bei ihr 5 Schwangerschaftsmassagen (ab der 36. SSW) gebucht und kann es absolut weiterempfehlen. Ihre sehr einfühlsame und herzliche Art schafft eine tolle und entspannte Atmosphäre. Eine absolute Herzensempfehlung!

Katrin D.

Ich kann euch Tabea nur ans Herz legen. Sie war bei mir zu Hause so konnte ich in meiner gewohnten Umgebung endspannen. Sie hat zauber Hände und konnte alle punkte so lösen so das sie ich danach lange keine Probleme mit Wassereinlagerungen hatte. Ich danke ihr sehr. Ich kann es nur empfehlen.

Pascal S.

Tabea ist so herzlich und liebevoll, man fühlt sich auch als Yoganeuling direkt wohl. Sie geht individuell auf die Bedürfnisse ein jeder einzelnen ein.

Lisa M.

Tabea ist eine der einfühlsamsten und liebsten Personen, die ich kenne und alles was sie macht, macht sie mit vollster Leidenschaft und das merkt man 🙂 Eine Massage von Tabea ist wie ein Kurzurlaub, einfach nur schön und entspannend (Gänsehautfeeling!). Sie schafft es eine schöne, gemütliche Atmosphäre zu schaffen, in der man sich komplett wohlfühlt und kurz den Alltag vergessen kann. Bei ihr seid ihr - im wahrsten Sinne des Wortes - in besten Händen 🙂 Wenn ihr euch oder einer Freundin etwas Gutes tun wollt, bucht unbedingt eine Massage bei Tabea!

Isa K.

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